ŽENSKÝ RETREAT NA MLÝNĚ
5. - 7. července 2022
„I LOST A LOT I GAIN A LOT“
S těmito slovy jsem odjížděla před pěti lety z Peruánské džungle. Vyjadřovali o kolik iluzí, domněnek a očekávání jsem v džungli přišla a kolik moudrosti jsem tam získala. A právě s tímto pocitem drahé ženy je mým záměrem, abyste odjížděli z mého prvního ŽENSKÉHO RETREATU NA MLÝNĚ.
Už samotný Paběnický mlýn je místem, které vás při průchodu vstupní bránou odlehčí a naladí na další odložení toho, co už nepotřebujete. Ženský kruh vytvoří bezpečný prostor pro sdílení toho, co aktuálně v životě řešíte a jaké výzvy vám Vesmír posílá. A v tomto bezpečném prostoru budeme pokračovat další dva dny. Jen my ženy, příroda, potok, klid, uvolnění. Kdo bude mít chuť na ranní cvičení s energií, ráda ho provedu praktickými cviky Čchi-kungu, které může i sám praktikovat doma. První dopoledne strávíme procházkou v lese a lesu i něco odevzdáme – to co naše hrdlo svírá a tíží. Na silném energetickém místě nás čeká Práce s energií, které se již nějaký čas věnuji a která má ve skupince opravdu velkou sílu. A pokud počasí dovolí můžeme se i projít potokem. Po vynikajícím obědě plném veganských dobrot a kvalitních surovin se propojíme s naším Dechem. A po lehké svačince nás čeká Taneční Medicína.
Taneční medicína je koncept, který je inspirovaný 5ti rytmy a Ecstatickým tancem. Není to však „jen tanec“ je to především medicína. Vytvořený bezpečný prostor, zvýšené vibrace a rozprouděná energie tancem z vás mé drahé ženy doslova vytáhne to, co už vám neslouží a chce to ven. Ať je to pláč, smích, potlačená očekávání, prostě cokoliv, co má jít na povrch a být vámi viděno. Sdílení a podpora kruhu je samozřejmostí. Po vydatné večeři nás čeká sdílení zážitků z druhého dne u ohně.
Druhé ráno bude opět dobrovolná Čchi-kung rozcvička. Po snídani se zaměříme na to, co chceme z našeho života odložit. A až bude opravdu vše odloženo (a na to já dohlídnu :-) ) užijeme si oslavný integrační Tanec na louce. Po obědě a Datlovém raw dortu nás čeká Sdílecí rozlučkový kruh, kde budeme integrovat, to co jsme na Retreatu získaly.
Retreatem vás provede Harmonizérka Jitka Lamerii a intuitivně nám bude vařit Petra Skoumalová - Kala Kala Katering.
MÍSTO KONÁNÍ
Paběnický mlýn, Paběnice 33, Paběnice 285 43
PROGRAM
Úterý 5. 7. 2022
16 – 17 Příjezd
17:00 Přivítání a zahájení Retreatu
18:00 Večeře (letní závitek, veganské sushi)
19:00 Ženský kruh Odlož a získej
Středa 6. 7. 2022
7:45 – 8:15 Ranní Čchi-kung
8:30 – 9:30 Snídaně (ovesná kaše s posypkou a oříškovým přelivem, kváskový chléb s hummusem, zelené smoothie)
10:00 Výprava do lesa s uvolňovací technikou
11:30 Práce s energií v kruhu a procházka potokem
12:30 Oběd (Miso polévka, polenta, zeleninové placičky, dip a salát)
14:00 Dýchací technika
15:00 Svačina (oříškový koláč s povidly)
15:30 – 17:30 Taneční medicína
18:00 Večeře (jasmínová rýže s veganskou čínou)
19:00 Sdílecí kruh u ohně
Čtvrtek 7. 7. 2022
7:45 – 8:15 Ranní Čchi-kung
8:30 – 9:30 Snídaně (rýžová kaše s posypkou a oříškovým přelivem, kváskový chléb s toffu pomazánkou, zelené smoothie)
10:00 Technika „Co odkládám“
11:00 Oslavný Tanec na louce
12:30 Oběd (Kari polévka s červenou čočkou, placičky, salát, dezert Datlový raw dort)
14:00 Sdílecí rozlučkový kruh
(Strava je veganská. Změny v jídelníčku vyhrazeny.)
CENA:
4 888, - do konce května 2022
5 222, - od 1. června 2022
5 555,- od 1. července 2022
Cena zahrnuje program, ubytování na Paběnickém mlýně (https://www.pabenickymlyn.cz/) a plnou penzi formou veganské kuchyně z kvalitních surovin.
Počet míst je omezen na 13 účastnic.
PŘIHLÁŠENÍ NA RETREAT
Zasláním přihlašovacího e-mailu na adresu: harmonizerka@lamerii.cz a zaplacením celé částky na účet: 86-3587530257/0100 a do poznámky vložit jméno účastnice retreatu.
